Le massage Amma assis est un massage énergétique de 20 minutes qui se pratique sur chaise. L’avantage est qu’il se pratique habillé, sans huile et est donc rapide à mettre en place. Il est apaisant mais également dynamisant, vous pouvez donc reprendre vos activités tout à fait normalement dès le massage terminé. Il consiste en des stimulations par pressions, pétrissage, , étirements, vibrations, percussions et balayages sur le dos, les épaules, le cou, le crâne et les bras jusqu’aux doigts. L’objectif étant de travailler sur les muscles mais il reprend également des points et des méridiens de l’énergétique chinoise pour amener un bien-être et un soulagement immédiat.
Je propose ce type de massage dans le cadre de suivi en naturopathie ou dans les entreprises.
Ce type de massage n’est pas anodin et il existe des contre-indications à prendre en compte : grossesse, diabète non stabilisé, pacemaker, épilepsie, problème circulatoire type phlébite récente, chirurgie de moins de 3 mois, ostéoporose, hernie discale non stabilisée, cancer, AVC, hémophilie, vaccins de moins de 15 jours.
Sidonie Vandenkerckhove 